科普工作简报

﹝2023﹞ 第30期（总第994期）

高伟老师为海淀区清河街道作“心理压力的调节”报告  

　　5月23日，海淀区清河街道市民活动中心联合海淀区科协，邀请中科院老科协“科普论坛”报告团专家，北京中科青云实验学校行政副校长、中国社会心理学会EOA专委会副秘书长高伟老师，为辖区居民作了“心理压力的调节”报告，希望借此来帮助居民缓解心理压力，更好地享受生活、拥抱生活。

　　报告中高老师将压力分类为工作压力、生活压力、婚姻家庭压力、子女教育压力等，让居民对生活中的压力有了更全面的认识，并针对每种压力讲解如何应对。提问和举例环节，大家积极互动，真实地向老师表达了自身的感受及对生活中压力的困扰。老师用温和积极的态度对提问逐一进行了解答。

　　活动结束后，居民们纷纷表示受益匪浅。表示在今后的日常生活中会多多运用老师传授的知识，保持积极充满正能量的心态。不管面对什么压力，只要静下心来，冷静地进行思考，一定可以找到解决问题的最佳途径。

　　（根据海淀区清河街道供稿改编）

曙光街道开展海淀创新大讲堂活动

——高伟老师应邀作报告

　　2023年5月24日，海淀区科协携手中科院老科协走进曙光街道,为曙光新入职社工40余人开展入职职业培训课--《人际关系与职业发展》。

　　此次培训活动特邀中科院老科协“科普论坛”报告团专家，北京中科青云实验学校行政副校长、中国社会心理学会EOA专委会副秘书长高伟老师作报告，高伟老师在职场和青少年心理咨询、督导方面有丰富的经验。曾经为多家中外知名企业进行压力管理、高效沟通、亲子教育方面的团队培训，深受企业和员工欢迎。

　　报告应社工培训需求特调整了授课内容，以满足新入职人员的知识需求，不仅突出知识性、科学性和通俗性，更强调趣味性和新颖性。现场采取互动式授课方式，与讨论和交流相结合。老师利用一线工作获得的丰富知识、图片和资料，以浅显、通俗、幽默的语言，贴近日常工作和生活讲授了压力的来源，应对的技能、认知的改变以及生活方式变化等方面的内容及相互影响。深受社工欢迎，通过一个小时的培训，使社工豁然开朗，课后意犹未尽。

　　（根据海淀区曙光街道供稿改编）

　　中国科学院老科学技术工作者协会

　　2023年5月29日