中国科学院老科学技术工作者协会

科普工作简报

﹝2019﹞ 第53期（总第750期）

中科院老科协科普工作委员会      2019年6月11日

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“科普论坛”专家高伟老师

为羊坊店街道铁东社区作科普报告

　　6月11日上午，羊坊店街道铁东社区举办心理健康大讲堂。邀请中国科学院心理研究所高伟老师作题为“幸福是什么-心理学谈幸福”的报告。

　　报告开始高老师讲道：随着我国的社会进步、经济发展，人民的生活条件不断改善，生活水平不断提高，物质生活极大丰富，衣食住行已经不是问题。大家现在开始追求精神层面的享受，追求“幸福”。而对“幸福是什么？”这个问题，工农商学兵，不同的人有不同的理解。老师从心理学的角度，通过解析幸福的定义--积极情绪、投入、人际关系、意义和目的、成就，告诉大家幸福是人的主观感受，“福商”是感知幸福的能力。通过积极地投入、构建良好的人际关系和做有意义的工作可以提升幸福感，而财富和钱并不能带来幸福。接着老师还详细地讲解了老年人的心理健康与幸福-做好慢病管理，保持身体功能，参与社会活动，感受幸福生活；中年人的心理健康与幸福-保持工作生活平衡，建设婚姻关系，做好亲子教育；以及如何正确处理夫妻关系、亲子关系和提高“福商”的六个步骤。

　　高老师的报告受到听众的高度好评，都说：好久没有听过这么好的报告了。讲的真好，真棒！大家一再感谢高老师精彩的报告！

　　（科普论坛供稿）

　　中国科学院老科学技术工作者协会

　　2019年6月11日