11月10日下午，王极盛研究员应海淀区中关村街道之邀，作科普报告，题目是：“老年人常见病的心理病因、心理调节方法及预防法”。

　　听众早早地来到了宽敞明亮的多功能厅。老师的一句问候：祝各位老师健美幸福，会场响起热烈的掌声，报告开始。老师说，人生病， 80-90%与心理因素有关。特别是老年人受心理因素影响大，因此提高心理健康水平最重要。哪些心理因素对老年人影响大？是认知、情绪、性格。老师在逐一释析后，告诉大家：良好的心理因素，不是药物，胜似药物。紧张、恐惧、绝望、怀疑，不是疾病，胜似疾病。重视运动、营养、休息，都需要，但心态平和，控制情绪甚重要！接着，老师列举了生动、贴切的案例，阐释常见的心理疾病的致病原因及排解方法，强调要树立战胜疾病的信心，改变不良习惯，规律化生活，记住“息怒”、“镇静”，并建立理解、温暖、民主的家庭，既不过分保护孩子，也不过分监督孩子，更不要打骂孩子。最后，带领听众学做健美幸福操，大家在欢乐之中，报以热烈的掌声报告结束。

　　（科普论坛供稿）

　　中国科学院老科学技术工作者协会

　　2020年11月10日